Новости

Зачем сдавать кровь
По данным ВОЗ, каждому третьему человеку в течение жизни требуется переливание донорской крови. В контексте общих цифр кажется, что это немного, но на самом деле донорская кровь нужна гораздо чаще. Ее используют не только во время крупных трагических событий, техногенных катастроф или аварий. Трансфузии могут потребоваться роженицам, во время операций, пациентам с онкологическими заболеваниями. Кровь и ее компоненты также используются при изготовлении лекарственных препаратов для пациентов с гемофилией. К сожалению, на сегодняшний день не разработано медицинских препаратов, которые могли бы полностью заменить переливание крови. Помочь может только донор. И сдать кровь – в прямом смысле значит спасти чью-то жизнь!
Кто может быть донором
Сдать кровь и стать донором может практически любой человек старше 18 лет, весом более 50 кг. Конечно, к процедуре донации есть ряд противопоказаний. Причем как постоянных, при которых процедура противопоказана навсегда, так и временных. Постоянные противопоказания к донорству: наличие инфекционных, онкологических заболеваний, а также заболеваний крови. Впрочем, полный перечень противопоказаний гораздо обширнее. С ними можно ознакомиться на официальном сайте.
Срок временных противопоказаний к донорству в зависимости от причин может составлять: 30 дней (после перенесенного ОРВИ, гриппа); 120 дней (после нанесения татуировки, проведения пирсинга или процедуры иглоукалывания). Самый длительный период для временного запрета на донорство – 1 год (после беременности и родов).

А.В. Горелов: Как узнать, какими инфекционными заболеваниями переболел человек?

Морская и речная рыба — это не только вкусный, но и крайне полезный продукт, богатый белком, омега-3 жирными кислотами и микроэлементами. Однако современные водоемы подвержены техногенному воздействию, из-за чего в них могут накапливаться опасные загрязнители, в первую очередь — тяжёлые металлы.
Наша санитарно-гигиеническая лаборатория Центра гигиены и эпидемиологии проводит регулярные исследования рыбы и морепродуктов, чтобы гарантировать их безопасность для потребителя. Давайте разберёмся, почему эти проверки так важны и как они проходят.
- Почему тяжёлые металлы опасны?
В отличие от органических веществ, тяжёлые металлы (такие как ртуть, свинец, кадмий, мышьяк) не разрушаются со временем. Они имеют свойство накапливаться в организме рыб (биоаккумуляция) и передаваться дальше по пищевой цепи человеку.
Длительное употребление продуктов с повышенным содержанием этих элементов может привести к серьёзным последствиям:
- Поражение нервной системы (особенно опасно воздействие ртути).
- Нарушение работы почек и печени.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Снижение иммунитета и аллергические реакции.

Острые респираторные инфекции – пожалуй, самый частый повод для обращения к врачу и причина беспокойства родителей маленьких детей. И едва ли не самый коварный, если речь идет о пациентах в стационаре. На первый взгляд все может начинаться и выглядеть одинаково: температура, кашель, слабость, ломота в теле. А вот что именно стоит за этими симптомами: грипп, риновирус, бактериальная пневмония или даже сразу несколько возбудителей – понять бывает трудно.
Для врача это уже не просто академический вопрос. От правильного ответа зависит, какое лечение получит пациент, нужно ли оно, чего можно ожидать в ближайшие дни. Казалось бы, современная диагностика уже должна решать эту задачу. ПЦР, экспресс-тесты, иммунологические анализы – арсенал инструментариев внушительный. Но на практике значительная часть случаев респираторных инфекций у госпитализированных пациентов так и остается без установленной причины. Стандартные панели рассчитаны на самых очевидных «подозреваемых»: грипп, ковид, может быть РС-вирус – а все, что выходит за этот круг, нередко остается в стороне.

Сезонные продукты благотворно влияют на пищеварение, помогают при диете и укрепляют иммунитет. Они обладают неоспоримыми преимуществами перед несезонными. Фрукты и овощи собирают в тот момент, когда они созрели и имеют максимальный запас питательных веществ. Соответственно, в них больше витаминов, минералов, антиоксидантов. Также они имеют насыщенный вкус и аромат, а также не нуждаются в дополнительной обработке для хранения и транспортировки.
Обязательно покупайте сезонные продукты, так как они наиболее богаты полезными веществами. Употребляя свежую зелень, ягоды, фрукты, овощи, мы получаем максимальное количество витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, которые защищают нас от развития различных заболеваний и вредного воздействия окружающей среды.
Ещё одно важное достоинство сезонных продуктов - низкая стоимость. Когда фрукты и овощи выращиваются в больших количествах, они становятся более доступными для потребителей.
Правильно выбранные сезонные продукты помогают поддержать здоровье и снизить вес. Богатые клетчаткой овощи и фрукты благоприятно сказываются на работе кишечника и других внутренних органов.