Новости

Способность крови свертываться — это защитная функция организма, которая позволяет останавливать кровотечение при порезах и травмах. Когда сосуды повреждаются, в них появляются сгустки крови, препятствующие кровопотере.
Сама кровь состоит из плазмы — жидкой основы — и клеток, которые она разносит по организму. Плазма может стать чересчур жидкой при дефиците эритроцитов, а при их избытке — слишком густой. При повышенной вязкости кровообращение затрудняется.
Если кровь становится слишком густой, образующиеся тромбы могут быть опасны. Их появлению способствуют многие заболевания, в том числе коронавирусная инфекция, атеросклероз, аутоиммунные нарушения и некоторые виды онкологии.
Определить, есть ли у человека проблемы со свертываемостью крови, найти причины и назначить лекарства может только врач на основании анализов. В некоторых случаях не обойтись без серьезного лечения, но иногда достаточно сбалансировать рацион и пересмотреть образ жизни.

Специалистами филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ЯНАО в г. Губкинский» совместно со специалистами ТО Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в г. Губкинский организовано мероприятие в рамках проекта лекторий «Санпросвет». Оно прошло в организации Филиала АО «Россети Тюмень».
Врач по общей гигиене Дереганова Т.Ю. выступила перед работниками с лекцией, посвященной вопросам профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Участникам мероприятия были предоставлены рекомендации по укреплению иммунитета, соблюдению личной гигиены и мерам предосторожности в период повышенной заболеваемости. Особое внимание уделялось важности своевременной вакцинации против гриппа и правильной организации режима труда и отдыха для поддержания здоровья. Лекция сопровождалась наглядными материалами и интерактивным обсуждением, что позволило повысить осведомленность работников о современных методах профилактики инфекционных заболеваний.

Вернулись из отпуска или длительной поездки? Не платите за коммунальные услуги, которыми не пользовались! Государство защищает ваше право на перерасчет. Вот как это работает.
✅ Условия для перерасчета:
Ваше отсутствие — более 5 полных календарных дней подряд.
В квартире НЕТ индивидуальных счетчиков (приборов учета) на воду, газ или электричество.
Важно: Если счетчики есть, вы и так платите по их показаниям (то есть за ноль потребления), и перерасчет не нужен.
Перерасчет делается только за услуги в вашей квартире. Плата за «общедомовые нужды» (ОДН) не пересчитывается.
Сроки подачи заявления — очень важны!
Подать заявление нужно в течение 30 дней после вашего возвращения.
Управляющая компания (УК) должна сделать перерасчет в течение 5 рабочих дней.
Лайфхак: Можно подать заявление до отъезда, если заранее знаете даты. Тогда вы сообщаете, что документы предоставите позже, и у вас будет 30 дней после возвращения, чтобы принести подтверждающие бумаги.

Интенсивное использование телефона, даже для учебных задач, может отрицательно сказываться на учёбе.
Исследователи связывают это с феноменом многозадачности.
Многофункциональность телефона и наличие множества приложений создают ситуацию постоянных переключений с одного вида активности на другой, в том числе в процессе обучения.
Это ведёт к ухудшению усвоения материала и снижению успеваемости.
Чтобы снизить неблагоприятные эффекты для здоровья и обучения детей, рекомендуется:
▪ ограничить использование телефонов во время уроков;
▪ обучать детей правилам безопасности в цифровой среде;
▪ напоминать о переводе телефона в режим «без звука» (включая отключение вибрации, т.к. она может вызывать фантомные ощущения);
▪ по возможности не брать телефон в школу или использовать места хранения;
▪ воспитывать культуру использования устройств совместно с педагогами и старшеклассниками;
▪ использовать перемены для общения и активного отдыха;
▪ не носить телефон на шее, поясе или в карманах одежды;
▪ при звонках держать телефон подальше от головы, использовать громкую связь или гарнитуру;
▪ избегать звонков в условиях неустойчивого сигнала (автобус, поезд, метро, автомобиль);
▪ ночью размещать телефон на расстоянии не менее 2 метров от головы.

Педикулёз — распространённое заболевание, вызванное кровососущими насекомыми — вшами.
В зависимости от вида паразита и его локализации педикулёз бывает:
▪ головной (наиболее распространённый);
▪ платяной (реже встречается, но опасен, т.к. может переносить инфекции: эпидемический сыпной тиф, возвратный эпидемический тиф, волынская лихорадка);
▪ лобковый.
Как передаётся педикулёз:
✔ при тесном контакте с заражённым человеком;
✔ через общие предметы (расчёски, резинки для волос, головные уборы, одежду, постельное бельё, полотенца).
Профилактика педикулёза и болезней, передаваемых вшами, включает:
▪ соблюдение санитарно-гигиенического и противоэпидемического режима;
▪ уничтожение вшей и оздоровление людей, у которых выявлен педикулёз.