02.07.2026
Путешествия в зарубежные страны, особенно с тропическим и субтропическим климатом, связаны с риском заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями. Для защиты своего здоровья важно соблюдать ряд профилактических мер и своевременно проходить вакцинацию.
Основные меры профилактики
1. Пищевая и водная безопасность
Употребляйте только пищу и напитки, в качестве которых вы уверены. Предпочтение отдавайте продуктам промышленного производства и термически обработанным блюдам.
Не используйте лёд, если не уверены в качестве воды, из которой он сделан.
Овощи и фрукты мойте бутилированной или кипячёной водой, по возможности очищайте от кожуры самостоятельно.
Избегайте покупки еды у уличных торговцев и на рынках.
Перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом.
2. Защита от укусов насекомых
В странах с тропическим климатом используйте репелленты, носите одежду с длинным рукавом, особенно в вечернее и ночное время.
В помещениях устанавливайте сетки на окна и двери, используйте кондиционеры.
Не купайтесь в неорганизованных водоёмах, чтобы избежать заражения паразитарными инфекциями.
3. Вакцинация и химиопрофилактика
Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с врачом-инфекционистом или в кабинете иммунопрофилактики.
Для ряда стран требуется вакцинация против жёлтой лихорадки (Африка, Южная Америка), гепатита А, брюшного тифа (Азия, Африка, Латинская Америка).
При посещении стран с риском малярии может быть назначена химиопрофилактика по рекомендации врача.
4. Общие рекомендации
Избегайте контактов с дикими и безнадзорными животными (риск бешенства).
При появлении после поездки симптомов (температура, сыпь, диарея, кашель, желтушность) немедленно обратитесь к врачу и сообщите о поездке
Соблюдение этих рекомендаций и своевременная вакцинация значительно снижают риск инфекционных заболеваний во время путешествий. Перед поездкой обязательно ознакомьтесь с эпидемиологической ситуацией в стране назначения и проконсультируйтесь со специалистом.