10.02.2026
Пассивное курение — это непреднамеренное вдыхание воздуха, который содержит табачный дым. Когда человек находится в помещении, загрязнённом табачным дымом, его организм подвергается такому же отравлению никотином, окисью углерода и другими вредными веществами, как и у активного курильщика.
Некоторые последствия пассивного курения:
Поражение органов дыхания.
Ядовитые вещества проходят через дыхательные пути и оседают в лёгких. Длительное пребывание в накуренном помещении провоцирует развитие вазомоторного ринита. Значительно повышается риск развития астмы, хронического обструктивного заболевания лёгких, а также синусита и гайморита.
Поражение головного мозга.
Хроническое никотиновое отравление отрицательно сказывается на функционировании головного мозга. Пассивные курильщики страдают резкими перепадами настроения, раздражительностью. Возможны бессонница в ночное время и сонливость днём, психоэмоциональные отклонения, эмоциональное возбуждение, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушения интеллекта.
Поражение сердечно-сосудистой системы.
В результате вторичного курения в организме происходят такие изменения: нарушение тонуса сосудов, хрупкость, ломкость капилляров, нарушение сердечного ритма, кислородное голодание сердечной мышцы. Продолжительное пассивное курение является причиной развития инфаркта и инсульта.
Опасность для детей.
У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления лёгких, бронхиты. Особенно опасен табачный дым для грудных детей. Если курит мама, то младенец получает токсические вещества, находящиеся в дыме сигарет, с грудным молоком.
Пассивное курение при беременности.
При пассивном курении в крови беременных отмечается дефицит кислорода, что приводит к внутриутробной гипоксии плода и рождению недоношенного ребёнка, либо ребёнка с дефицитом массы тела.
Что делать?
Чтобы сократить негативное влияние пассивного курения, рекомендуется:
Избегать контакта с табачным дымом.
Устанавливать правила для некурящих в окружении.
Поддерживать законодательство о борьбе с курением.
Обучать детей и подростков о вреде пассивного курения.
Участвовать в антитабачных кампаниях и акциях.
Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье — в ваших руках и в воздухе, которым вы дышите.