Можно ли запивать пищу водой

18.03.2025


Не утихают споры, стоит ли запивать еду водой или лучше этого не делать.
Пишите в комментариях, на чьей вы стороне, а мы пока расскажем Вам как обстоят дела на самом деле.

Многочисленные исследования показали, что вода не оказывает прямого влияния на пищеварительный процесс. Тем не менее в некоторых случаях она может ему помочь – недаром та самая еда всухомятку значительно более вредна для ЖКТ, чем жидкая пища.

Исходя из этого, никаких запретов на употребление воды совместно с пищей нет и никогда не было.